Víte o tom, kolik dobrodiní vám může dopřát takové docela obyčejné jablíčko?
Toto populární ovoce, které během sezóny běžně roste na stromech v našich zahradách, má totiž celou řadu úžasných vlastností a účinků. Jaké může tedy být jablíčkové léčení?
Jablka obsahují až 15% pektinu, snižují cholesterol v krvi a snižují proces ukládání tuků. Působí preventivně proti kornatění tepen a proti infarktu. Dvě dobrá jablíčka denně jsou tedy nejen pochoutkou, ale také lékem. V případě, že nás trápí revmatismus, kožní vyrážky, střevní nebo ledvinová onemocnění, lidoví léčitelé doporučují dodržovat jeden den v týdnu jablíčkovou dietu – efekt se prý brzy dostaví, protože 1,5 kg jablek během jednoho dne ak tomu 1 – 2 litry minerálky prý tělo dokonale vyčistí. V průběhu léčebné kúry lze jíst jablka v syrovém, pečeném, dušeném nebo i vařeném stavu. Jablečný ocet se zase ve formě obkladů přikládá na bolestivá místa při dně a revmatismu (zejména po koupeli), přináší úlevu i při bolestech hlavy, je dobrým antiseptikem, kloktadlem a uvolňuje katary dýchacích cest i zažívacího traktu. Při léčbě osteoporózy se doporučuje častěji popíjet sklenici vody s čajovou lžičkou jablečného octa – zlepšuje to vstřebávání vápníku.
A na závěr ještě dobrý tip pro pěknou postavu a zářivou pleť:
Zvykněte si před každým jídlem vypít sklenici vody s jednou čajovou lžičkou jablečného octa. Pokud se vám to vidí kyselé, můžete si tento nápoj jemně dosladit medem. Začněte jablíčkové léčení jednou sklenicí denně.
Zdroj:
woman.sk
