Dovolená snů bez dluhů: jak naplánovat rozpočet celé rodiny
Sen o exotické dovolené se dá splnit i s dětmi a bez zadlužení. Ukážeme, jak chytře plánovat rozpočet, spoření i dopravu pro celou rodinu.
Léto v pohodě: kam vyrazit, na co se dívat a jak zůstat fit
Prázdniny jsou o odpočinku, ale nemusí končit rozladěním z pár kil navíc. Poradíme, jak spojit dovolenou, zábavu i zdravý životní styl.
Zpátky k sobě: proč si rodiče musí hlídat čas jen pro dva
Mezi školkou, prací a večerním uspáváním se z partnerů snadno stanou jen spolubydlící. Přinášíme tipy, jak se k sobě vrátit a udržet vztah živý.
Jak dostat firmu na internet: web, SEO a nástroje, které se vyplatí
Kvalitní web sám o sobě nestačí. Aby přinášel zákazníky, musí být vidět. Ukážeme si, jak na to i bez velkého rozpočtu.
Umění dotyku: proč masáž a wellness patří do péče o vztah i o sebe
Vědomý dotyk a chvíle klidu dokážou pro tělo i vztah víc než hodiny řečí. Podívejme se, proč na ně nezapomínat.
Žena, matka, sama sebou: jak nezapomenout na vlastní zdraví
Pečovat o sebe není sobectví, ale podmínka, abyste měla z čeho rozdávat ostatním.
Zdravé bydlení: jak z domova udělat spojence vašeho zdraví
Domov může zdraví podporovat, nebo mu nenápadně škodit. Rozdíl je v detailech, které máme plně ve svých rukou.
Domov, kam se všichni těší: malé změny s velkým dopadem
Domov nedělá metráž ani drahý nábytek, ale způsob, jakým v něm spolu žijeme. Ukážeme si, čím to podpořit.
Třešně, chutné a zdravé
Třešňová sezóna je v plném proudu, první plody dozrávají už v květnu a červnu a až do konce července si…
Bytová a sociální strategie SBD Havířov: Pomoc, která má smysl
Bydlení není pouze o správě domu, opravách nebo vyúčtování služeb. Domov je především místem, kde se chceme cítit bezpečně, důstojně…
