Hledáte, jak se rychle zbavit infekce dutin? Nedávno byla v této situaci naše vlastní spisovatelka Gabrielle Dyer. Zde prozradí jedinou věc, která jí pomohla vypořádat se s chronickou sinusitidou. Navíc jsme mluvili s odborníkem, abychom zjistili, co přesně tento nepříjemný stav způsobuje.
Pokud jste nikdy neměli infekci dutin, je těžké vysvětlit, jak hrozné jsou. Celý život jsem se zbavil sinusitidy, dýchání nosem jsem považoval za samozřejmost. Potom, po vysazení antibiotik zády k sobě, jsem zjistil, že se potýkám s obávanou chronickou sinusitidou.
To se stane, když se prostory uvnitř nosu a hlavy otečou a zanítí, vysvětluje Hussain Abdeh (otevře se na nové kartě), vrchní lékárník. „Stává se chronickým, když to trvá alespoň tři měsíce navzdory léčbě.“
Ale nemožnost dýchat, rýma a všechny ty peníze utracené za kapesníky byly to nejmenší, co mě trápilo – ta nesnesitelná bolest byla nejhorší. Být někým, kdo nikdy ani ve skutečnosti neměl tenzní bolesti hlavy nebo nepotřeboval léčbu migrény, nic mě nemohlo připravit na 5 měsíců téměř neustálého pulzování obličeje a hlavy, které mi přinesla infekce dutin.
(Obrazový kredit: Getty Images)
Co způsobuje sinusovou infekci?
Zatímco infekce dutin obvykle začínají jako nachlazení, může je vyvolat i senná rýma nebo v mém případě oslabený imunitní systém. Bylo to pro mě poprvé, ale Abdeh, který spolupracuje s Medicine Direct, říká, že je to ve skutečnosti docela běžné.
„Běžné alergie, jako je senná rýma, mohou blokovat dutiny a způsobit tento problém,“ říká spolu s vážnějšími stavy, jako je HIV a cystická fibróza. „Pokud máte infekci dýchacích cest, jako je nachlazení, může to také způsobit zánět, který zahušťuje membrány dutin a blokuje odtok hlenu.“
V nejlepším případě to bylo jako tupá bolest hlavy a v nejhorším jako by mi měla explodovat hlava. Vleže to ještě zhoršovalo, takže jsem musel spát v podivné poloze napůl vsedě, kvůli které jsem nemohl pořádně spát, a tak jsem se cítil neustále vyčerpaný.
Koupil jsem si dekongestanty, nosní spreje, napařoval jsem, měsíce jsem žil z prášků proti bolesti. Doufal jsem, že to půjde. To ne. Pak jsem jedné z mnoha bezesných nocí narazil na něco, čemu se říká Neti hrnec.
Co je to Neti hrnec?
Znělo to divně, hrnec za nos? A osvětlený jasným světlem obrazovky mého telefonu vypadal ještě zvláštněji. V podstatě je to hrnec s velmi dlouhým, tenkým čenichem, který si přidržíte u nosu a použijete k vypláchnutí nosní dírky. Poté si koupíte speciální roztok Neti, což je v podstatě jen sůl, kterou přimícháte do vody a vytvoříte roztok.
(otevře se na nové kartě)
Neti Pot, 19 $ / 16 GBP
Existuje mnoho různých stylů hrnce Neti, ze kterých si můžete vybrat, ale tento jsem si vybral na Amazonu, hlavně kvůli celé řadě pěti hvězdiček, které zařízení udělili ostatní uživatelé. Hodnocení, se kterým nyní z celého srdce souhlasím.
Hrnec má za sebou spoustu výzkumů, říká Abdeh, včetně studie univerzity Khon Kaen (otevře se na nové kartě), což naznačuje, že je obecně bezpečné používat. „I když bych vždy doporučil promluvit si se svým lékařem, než je použijete, protože nesprávné použití těchto typů nosních výplachů může zvýšit riziko infekce,“ varuje.
Zpočátku jsem byl skeptický, ale hrstka lidí na různých fórech tvrdila, že oni jsou jediná věc, která pomohla – a já jsem byl v tuto chvíli připraven vyzkoušet téměř cokoli. Zdálo se mi to jako příliš snadná odpověď na měsíce drog a bolesti. Navíc to bylo jen 16 liber.
Když jsem to poprvé použil, byl to neobvyklý pocit. Musíte naklonit hlavu určitým způsobem dopředu, aby vám nestékala do zadní části krku a ujistěte se, že dýcháte pouze ústy.
Poté jsem postupoval podle pokynů a provedl jsem sinusovou masáž obsaženou na praktickém malém prostěradle. A co víš, druhý den jsem měl pocit, jako by mi z hlavy spadlo závaží. Vzbudil jsem se v normální čas jen jednou, spíše než neustále celou noc, a ta tupá bolest byla téměř úplně pryč. Doslova jsem tomu nemohl uvěřit.
Určitě to trvá trochu si zvyknout, ale pokud trpíte sinusovou infekcí a docházejí vám možnosti, opravdu bych vám doporučil to zkusit. Není přehnané, když říkám, že mi to změnilo život, zbavilo mě bolesti, která mi téměř půl roku bránila dělat tolik věcí, které miluji.
Zdroj: womanandhome.com
