Rubrika: Pro ženy

V současné době se tolik mluví o dechových cvičeních pro úlevu od stresu, dechové práci a všímavosti, že může být…

Doplňky výživy a vitamíny jako vánoční dárek A znovu tu máme ten krásný a magický čas blížících se Vánoc, když…

V tom případě víte, jak velmi důležité je starat se o svůj pohybový aparát. Ať už chodíte do práce, aktivně…

Pokud nejste zvyklí pravidelně se hýbat, už jen začít s tím může být pro vás docela náročné. S přibývajícím věkem…

Většina z nás nekonzumuje dostatek vlákniny – obvykle sníme jen třetinu z doporučeného množství denně. Proč je vláknina tak důležitá?…

Myslíte si, že celer je jen zelenina, kterou ne každý má v oblibě? Ale to je velký omyl! Celer je…

Milujeme rebranding, zvláště ten, který nás povzbuzuje k tomu, abychom přijali kořeny soli a pepře, spíše než abychom vysávali naše…

Pokud vám chybí čas a motivace cvičit, může být pro vás občerstvení. Vše, co potřebujete, je několik minut během dne,…

Majonéza, WD40, brillo polštářky, vodka a arašídové máslo – to může znít jako začátek eklektického nákupního seznamu, ale jsou to…

Asi nikdo z nás nemá aktuálně jednoduchý život, ještě hůře, pokud nemáme dostatek energie na běžné činnosti. Navíc chybu můžeme…