Fitbit Charge 5 je nejnovější model v řadě Charge, který byl uveden na trh v srpnu minulého roku a je určen pro ty, kteří chtějí udělat krok nahoru od klasického Charge 4. Nabízí skvělé prvky pro sledování fitness, jako je srdeční frekvence, kroky a spálené kalorie, spolu s novými funkcemi, jako je denní skóre připravenosti.
Jako nadšenec silového tréninku a běhu vedle své role redaktora zdraví vždy beru nové fitness trackery a dávám si pozor na to, abych se netočil. Kdykoli testuji nový, jako je v tomto případě Fitbit Charge 5, dívám se na to, jak snadno se používá, jakou má řadu funkcí, jak pohodlně se nosí a hlavně, zda může mně i ostatním pomoci dosáhnout určitých zdravotních cílů. Každý sledovač je také několikrát nabit a používán během mého každodenního života k posouzení životnosti baterie.
Pokud toužíte po jednom z nejlepších Fitbitů, pak s Charge 5 neuděláte chybu. I když není pro ty, kteří chtějí uběhnout maraton, je perfektní pro každého, kdo chce zvýšit svou tepovou frekvenci pomocí statistik. ukázat za to.
Specifikace Fitbit Charge 5
- Velikost: 36,7 mm x 22,7 mm x 11,2 mm
- Výdrž baterie: až 7 dní
- Doba nabíjení: dvě hodiny
- Voděodolnost: do 50 metrů
- Doporučená cena: 149,95 $ / 129,99 GBP
Komu Fitbit Charge 5 vyhovuje?
Fitbit Charge 5 je také ideální pro každého, kdo má zájem zvýšit intenzitu tréninku, ať už jde o běh, silový trénink nebo jiný druh cvičení po několik dní v týdnu. Kromě standardních funkcí, jako je měření vzdálenosti, srdeční frekvence, spálené kalorie a kroky, má tento model vestavěnou GPS, takže se můžete pohybovat, aniž byste si s sebou museli brát telefon, a na výběr máte 20 režimů cvičení, včetně specializované možnosti točení.
Na rozdíl od předchozích modelů Charge má Charge 5 denní skóre připravenosti, které vám jednoduše řekne, zda jste připraveni cvičit nebo ne, podle toho, jak jste unavení. Nízká hodnota připravenosti by byla pod 30 a naznačovala, že si potřebujete odpočinout, zatímco vysoké skóre připravenosti je asi 70 a naznačuje, že je dobré jít na těžký trénink.
Jednou nevýhodou tohoto trackeru je, že po tréninku na hodinkách nezískáte mnoho informací, ale stejně jako všechny ostatní modely se tento tracker připojuje k aplikaci Fitbit, kde se všechny vaše statistiky a podrobnosti o tréninku automaticky zaznamenávají, když trénink dokončíte. To zahrnuje tréninky, které si předem naprogramujete, a ty, které automaticky sledujete pomocí funkce Smart.
Charge 5 je také vynikající volbou pro každého, kdo chce obecně zlepšit své zdravotní návyky a naučit se například lépe spát, protože tento model obsahuje funkce sledování spánku. Pokud nosíte Fitbit v noci, pak prostřednictvím aplikace můžete vidět, jak dobře jste se během noci vyspali, s celkovým skóre spánku, které udává, jak dobře jste spali, v závislosti na tom, kolik času jste strávili v REM, lehkém a hlubokém spánku.
(Obrazový kredit: Grace Walsh/Future)
Jak se Fitbit Charge 5 používá?
Fitbit Charge 5 má jednoduchý displej a navigační systém, díky kterému se hodinky snadno používají, ideální pro ty, kteří s Fitbitem začínají, i pro zkušené fanoušky. Displej je menší než u některých chytrých hodinek a to omezuje, co můžete mít na obrazovce, přičemž vaše základní statistiky (kroky, spálené kalorie a srdeční frekvence) se zobrazují zaměnitelně na domovské obrazovce, nikoli vedle sebe.
Stále však můžete snadno přejít z domovské obrazovky k různým funkcím, jako jsou cvičební programy, pomocí několika dotyků a tahů. K dispozici je pouze sedm z 20 dostupných předprogramovaných hodinek, zbytek je nutné stáhnout z aplikace.
Charge 5 je také jedním z lépe vypadajících fitness trackerů. Podobně jako hodinky Sense, Inspire 2 a Versa 3 se i tyto řídí „jazykem biologického průmyslového designu“, který byl údajně inspirován lidským tělem. Díky tomu se dodává v řadě jemnějších barev, včetně béžové a světle modré spolu s klasickou černou, a líc má hladší okraje z nerezové oceli.
(Obrazový kredit: Grace Walsh/Future)
Došlo také k výraznému vylepšení displeje Charge. Fitbit Charge 4 měl monochromatický displej podobně jako mnoho jiných modelů Fitbit, dokonce i novější modely, ale tento nový tracker má plně barevný displej se světle žlutou a modrou barvou. I když je to příjemná změna, myslel jsem si, že barvy také trochu připomínají sledovače Fitbit’s Kids, takže to pravděpodobně nebudou hodinky, které bych sám nosil příležitostně.
Stejně jako všechny ostatní fitness trackery a hodinky Fitbit, Charge 5 je dodáván s řemínkem Infinity v krabici. Jiné si však můžete koupit online z oficiálního obchodu – včetně jednoho určeného speciálně pro sport.
(Obrazový kredit: Grace Walsh/Future)
Fitbit Charge 5: Baterie a nabíjení
Přestože se jedná o jeden z novějších fitness trackerů značky, výdrž baterie a nabíjecí systém jsou trochu zastaralé. Charge 5 je třeba zapojit a nabíjet pomocí jednoduchého systému kabelu USB po dobu dvou hodin.
Jiné modely trvají na podobné době nabíjení – kromě Fitbit Versa 3, který se může pochlubit působivou dobou nabíjení 12 minut – ale můžete je použít před touto dvouhodinovou značkou pro nižší úroveň baterie. To není případ Charge 5, musíte jej nechat nabíjet celé dvě hodiny, než jej budete moci používat.
Jakmile je však nabitý, sledovač má tendenci vydržet celých sedm dní, i když jsou povoleny funkce GPS, které mají tendenci poměrně rychle zkracovat životnost baterie. Byl jen jeden týden, kdy jsem zjistil, že to nevydrželo celý týden, ale v tomto případě jsem ručně sledoval tréninky, a tak jsem používal palubní GPS několik hodin v kuse bez přestávky.
Jaké funkce má Fitbit Charge 5?
Fitbit Charge 5 má působivou řadu funkcí, které ospravedlňují vyšší cenu.
Mezi ty nejlepší patří:
- Skóre zvládání stresu
- Monitorování saturace kyslíkem (SpO2).
- Sledování teploty pokožky
- Skóre spánku a fáze spánku
- Sledování menstruačního cyklu
- Denní skóre připravenosti
- Vestavěná GPS
- SmartTrack, který automaticky sleduje váš trénink
- 20 cvičebních režimů
- Upozornění z vašeho telefonu
- Kompatibilní s Fitbit Pay
- Vždy zapnutý režim zobrazení
Dvě funkce, které stojí za zvláštní vyzdvihnout, jsou kompatibilita hodinek s aplikací Fitbit ECG (Electrocardiogram), což znamená, že uživatelé mohou posoudit své vlastní srdce, zda na nich nejsou nějaké nesrovnalosti, a v případě obav hovořit se svým lékařem, a aplikace EDA Scan na zápěstí. To detekuje elektrodermální aktivitu, což jsou malé změny v hladinách potu vaší pokožky, které mohou naznačovat, že jste ve stresu. Kombinace těchto dvou vám může pomoci řídit vaše celkové zdraví a naučit se lépe zvládat stres.
Na rozdíl od Charge 4, který uživatelům umožňoval ovládat hudbu přes Spotify, však nemá žádné funkce, které by umožňovaly přehrávání hudby. Zjistil jsem, že to bylo trochu překvapivé, když jsem si vzal tracker na běh, protože byl navržen s ohledem na cvičení – a většina lidí při cvičení poslouchá hudbu.
Je Fitbit Charge 5 voděodolný?
Ne tak docela – Charge 5 je voděodolný do 50 metrů. Na rozdíl od jednoho z dalších nejlepších fitness trackerů nejsou modely Charge určeny pro složité vodní aktivity, jako je potápění nebo dokonce nadměrné vystavení vodě.
Sama značka říká: „I když některé z našich produktů mohou být voděodolné nebo odolné proti stříkající vodě, je vždy důležité je sundat, jakmile zvlhne, a před opětovným nasazením je dobře vysušit.“
Zdroj: womanandhome.com
